มันเริ่มปวดหัว ปวดตา เกี่ยวไหมเนี่ย
จ้องนานเกินไปหรือเปล่าหนอ
มีใครเริ่มเป็นต้อกันหรือเปล่าคะ หลายวันก่อนดูรายการ เห็นแว๊บๆ ว่าไอ้ต้อมันขึ้นแถวหัวตากับหางตา เปิดมาจบพอดี เลยไม่รู้ว่า มันจะขึ้นไหนอย่างไรได้บ้าง
สงสัยต้องหาอ่านแระเนี่ย
บ่นแบบนี้บอกถึง อายุ
กลัวไปถึงเรือ่งแพ้เครื่องสำอางค์ด้วยค่ะพี่ ฮ่าๆ
ลองที่เขียนขอบตาตัวใหม่ ไม่รู้แพ้หรือเปล่าที่ปวดหัวเนี่ย
lol
อันนี้ตอบไม่ได้ เพราะไม่เคยใช้
ผมทำงานหน้าคอมฯมาตั้งแต่ปี 2533 ตอนนี้สายตาก็แย่แล้วครับ…น้ำตาจะไหล ตาจะช้ำๆ หากผมไม่ได้เป็นช่างภาพในงานอดิเรกไม่ได้ออกไปพักผ่อนสายตา ไม่ได้ถ่ายรูปสาวๆ สายตาคงจะแย่ไปกว่านี้มากครับ
ใช้จอมาตั้งแต่เป็นจอเขียว… มันยาวนานมาก อาการตอนนี้น้ำตาจะไหลหากทำงานหน้าจอระยะหนึ่ง แนะนำให้หาจอดีๆพวกไม่สะท้อนแสง พวกจอเงาๆสีสดๆหลีกเลี่ยงให้หมดครับ
และใช้จออย่าใหญ่เกินไป เล็กเกินไปครับ… สำหรับผม…ที่เห็นว่าลงตัวสุดในด้านขนาดจอและคุณภาพในการตัดแสงเงาก็จอของ Macbook Pro 15" ครับ
กำลังดี…ไม่เล็กไม่ใหญ่จนต้องส่ายตาไปมามาก
อีกเรื่องหนึ่งคือต้องพักผ่อนสายตาด้วยครับ ควรไปหาธรรมชาติ…มองออกไปไกลๆให้สายตามันปรับเข้าเป็นปกติบ้างครับ ผมทำโดยออกไปเที่ยวช่วง week end
สำหรับคนใช้งานคอมฯใหม่ๆคงไม่ต้องไปกังวลมากอะไรกับเรื่องนี้…ยังมีเวลาทำลายสายตาไปกับจอไม่มีคุณภาพอีกหลายปี แต่เมื่อถึงเวลา…สายตาคุณจะเป็นตัวบอกตัวคุณเองว่า…ตาไม่ไหวแล้วนะยาย… lol
ห้องทำงานไม่มีต้นไม้ใบหญ้าให้มองเลยง่ะ
เคยจัดห้องให้ไม่หันหน้าเข้ากำแพง แล้วพื้นที่มันหายไปเยอะ เลยต้องหันทุกอย่างเข้ากำแพงหมด เหลือที่ตรงกลางแบบญี่ปุ่น ไว้ทำงานส่วนอื่นได้ ประมาณเมื่อยก็ลงไปนอนทำงาน
ฮ่าๆ
พวกจดนีนั่น แต่นอนคว่ำทำงานประมาณนั้น ดูหนังไปด้วย เวิร์ค เป็นจิ้งจกน้อย อิอิ
หารูปวิวที่เป็นทุ่งโล่งๆ มาแปะข้างฝาก็ช่วยได้น่ะ
หรือจะเป็นรูปหนุ่มหล่อๆก็เข้าท่าดี อย่างน้อย ตาก็จะได้เปลี่ยนโฟกัสบ้าง
นักจิตวิทยาวิเคราะห์กันออกมาแล้วนะครับว่าการเลี้ยงตู้ปลาสวยงามช่วยสายตาพักผ่อนได้ครับ โดยเฉพาะจัดตู้ปลาให้แสงสว่างๆแบบท้องทะเล น้องแคทลองเลี้ยงดูครับไม่ยุ่งยากไม่มีเหามีหอน ไม่ขี้รดเลอะเทอะ ไม่โวยวาย เหอๆ (ขำขำนะ)
ห้องสี่เหลี่ยมคงทำได้แค่เนี้ยแหละ ส่วนต้นไม้ก็ดีครับแต่มันไม่ได้มิติด้านลึกอย่างตู้ปลาขนาด 60" นะครับ
ตั้งแต่ผมทำโฮสก็ปาไป 200 แล้วอ่ะ
ก่อนนอน กินวีต้าเบอรี่
กินผักบุ้งเยอะๆ หรืออะไรก็ได้ที่มันบำรุงสายตา
:smash: :smash: :smash:
กินความหื่นกาม
[quote author=cat link=topic=12801.msg124853#msg124853 date=1218107093]
หื่นตรงไหนอ่ะ
ไม่เข้าใจมุก
ฮ่าฮ่าฮ่า มุกแปก lol
ใช้จอ LCD ช่วยได้ครับ จอแก้วนี่ตัวทำให้สายตาเสียเลย
แล้วก็ปรับ brightness ให้มันน้อยๆ อย่าสว่างมากจนแสบตา
LCD ช่วยได้มากมายครับ สบายตาดี
555+
ไม่บอก
ปล่อยให้ งง เดี๋ยวมาเฉลย
[quote author=cat link=topic=12801.msg124853#msg124853 date=1218107093]
หื่นตรงไหนอ่ะ
ไม่เข้าใจมุก
[quote]ข้อเท็จจริงบางประการก็คือ จอ CRT จะมีสัญญาณ VSYNC ซึ่งเป็นต้นเหตุทำให้จอกระพริบ เนื่องจากภาพที่เห็นบนจอนั้น เกิดจากจุดหลายๆจุดรวมกัน แต่ว่าจุดนั้นมันเกิดจากลำอิเล็คตรอนแค่ลำเดียว สัญญาณ VSYNC ที่ว่านี้จะคอยทำการล้างหน้าจอ เพื่อเตรียมแสดงผลภาพชุดใหม่
ด้วยเหตุที่จอมันกระพริบนี่เอง ที่ทำให้สายตาเราล้าได้โดยง่าย แต่ก็มีหนทางแก้ครับ คือ อย่าเห็นแก่จอรอคาถูกเกินไปนัก เพราะจอพวกนี้จะรับสัญญาณ VSYNC ได้ไม่ถี่นัก ให้เลือกจอที่ราคาพอเหมาะ มียี่ห้อหน่อยก็ดีครับ แล้วเลือกการ์ดจอดีๆสักหน่อย พร้อมทั้งปรับ Refresh Rate ให้สูงๆเข้าไว้ 75 Hz ขึ้นไป (กระพริบ 75 ครั้งใน 1 วินาที) ยิ่ง Refresh Rate สูงเท่าไหร่ เราจะยิ่งเห็นจอกระพริบน้อยลงเท่านั้น ภาพจะยิ่ง Smooth ขึ้น
สำหรับจอ LCD จอแบบนี้การเกิดภาพจะเกิดจากจุดหลายๆจุดรวมกัน แต่ทุกจุดจะแสดงออกมาพร้อมกัน ไม่มีการ VSYNC หรือ Refresh แต่อย่างใดครับ แต่ว่าด้วยธรรมชาติของ LCD ที่เป็นเพียงแค่ผลึกเหลวที่บิดตัวทำ Polarlization กับแสงเมื่อได้รับไฟฟ้า ทำให้ LCD ไม่สามารถกำเนิดแสงได้ด้วยตัวเอง ต้องอาศัย Backlight สะท้อนแสงออกมาอีกทีนึง ทำให้ภาพที่ได้ดูแปลกๆตาไป
จอLCD บางยี่ห้อก็อ้างว่ามีอัตราส่วน Contrast ที่สูงมาก ข้อดีคือ เราไม่ต้องเพ่งดูภาพมากนัก เพราะจะเห็นแสงเงาได้ชัดกว่า แต่ข้อเสียก็คือ แสงมันจะจ้าเกินไปจนตาแสบไปหมด หรืออาจจะปวดตาก็ได้ ในความเห็นผม ผมคิดว่าจอ LCD เหมาะกับการนั่งดูไกลๆ ในแบบที่ไม่ต้องใช้สายตาเพ่งจะมากกว่าครับ
แต่ถ้าพูดถึงคลื่นหรือรังสีละก็ จอ CRT จะมีรังสีมากกว่าอยู่แล้วครับ เพราะในจอ CRT จะมีปืนยิงอิเล็คตรอนอยู่ และมีตัวเหนี่ยวนำสนามแม่เหล็กที่ใช้สำหรับเบี่ยงเบนลำอิเล็คตรอนให้ไปตกบนจอภาพตามจุดที่ต้องการ เมื่อลำอิเล็คตรอนกระทบกับจอที่ฉาบด้วยสารเรื่องแสง fluorescent/phosphorescence
นักจิตวิทยาวิเคราะห์กันออกมาแล้วนะครับว่าการเลี้ยงตู้ปลาสวยงามช่วยสายตาพักผ่อนได้ครับ โดยเฉพาะจัดตู้ปลาให้แสงสว่างๆแบบท้องทะเล น้องแคทลองเลี้ยงดูครับไม่ยุ่งยากไม่มีเหามีหอน ไม่ขี้รดเลอะเทอะ ไม่โวยวาย เหอๆ (ขำขำนะ)
ห้องสี่เหลี่ยมคงทำได้แค่เนี้ยแหละ ส่วนต้นไม้ก็ดีครับแต่มันไม่ได้มิติด้านลึกอย่างตู้ปลาขนาด 60" นะครับ
ไม่จำเป็นต้องเป็นตู้ปลาครับ ประเด็นนี้คือ การเบี่ยงเบนความสนใจของสายตาไม่ให้จ้องมองอยู่ที่จุดใดจุดหนึ่ง เป็นเวลานาน จะเป็นอย่างอื่นก้ได้
ใช้จอ LCD ช่วยได้ครับ จอแก้วนี่ตัวทำให้สายตาเสียเลย
แล้วก็ปรับ brightness ให้มันน้อยๆ อย่าสว่างมากจนแสบตา
ใช่ครับ LCD ช่วยได้เยอะสำหรับ Programmer / Administrator / ผู้ใช้ที่อยู่หน้าคอมนาน นาน
ปล… ด้วยเหตุผลตามข้อ 2 ของพี่แมน kke จึงทำให้ร้านเกมส์ เปลี่ยนจอคอมทั้งหมด เพื่อให้ผู้เล่นเกมส์ นั่งเล่นเกมส์ได้เป็นระยะเวลานาน
จะได้ค่า ชม เยอะ และ หลับเสียชีวิตคาคอมไปในที่สุด อิอิ แอบแซวๆๆๆ