ดูแล้วอยากฟิตแบบนี้จัง 
อยากได้ลองหา P90X DVD Torrent ดูครับ 
ผมกำลังลองเล่นตามวีดีโออยู่ครับ เล่นไปได้ 2 3 วันเริ่มขี้เกียจ ผลัดมาแล้วอาทิตย์นึง 
จริงๆแล้วถ้ามีเวลาออกกำลังกายได้ต่อเนื่องกัน 90 วัน ไม่ต้องทำตาม vdo ก็เฟิร์มได้เหมือนกันทุกคน
แต่ vdo มันช่วยให้ไม่ต้องมานั่งคิดท่าเองว่าจะเล่นท่าใหนดี ส่วนมากก็ทำได้ซักพักเริ่มขี้เกียจ
VDO ไม่เจ๋งเท่า ลงมือทําครับ ผมดูมาเยอะเลย สุดท้าย ก็คึก ได้แค่วันเดียว
มันเป็นอะไรที่ต้องใช้ความมุ่งมั่นที่สูงมาก
หนูก็ขี้เกียจ เหอ เหอ ช่วงอากาศร้อนก็กินน้ำอิชิตันไรพวกนี้วันละขวด เด้งเรยงับ เหอเหอ กำลังเซ็ง ต้องปั่นเอาลงอีก เฮ่อ
ใช่แล้ว ไม่มีอะไรช่วยได้ นอกจากความมุ่งมั่นอันแรงกล้าสุดๆ เพราะแค่มุ่งมั่นเฉยๆ จะทำได้ไม่เกิน 7 วัน เลิก 
เคยคิด…แล้วลอง… สรุปว่าทำได้ 3 วันแล้วเลิก
คนทำโฮสติ้งเอาเวลาไปอยู่หน้าจอหมดครับ
จริง ๆ ก็ไม่ได้ทำอะไร แต่เราไม่คิดจะทำมากกว่า
ถึงเวลาก็กิน ๆ อิอิ ไม่ได้ว่าให้ใครนะ ( ว่าตัวผมเอง )
อยากทำได้แบบนั้นจังแต่ก็ไม่ได้ลงมือทำสักที
ตอนน้ถึงแม้วาจขี้เกียจเต้น เพราะเครียดๆ ด้วย เครียดแล้วพาลหมดแรงเต้น เหอ เหอ แต่ก็จะพยายามซิตอัพวันละร้อยห้าสิบที ยกเวท เตะขา ก็ปาไปมากกว่า สามสิบนาทีนะ
ตอนนี้ตัวเด้งเต็มที่ละ ฮ่าๆๆๆ เดี๋ยวเดือนนี้ก็จะเริ่มต้นใหม
แต่ตอน่นี้ปวดหัวติดกันมาสามวันแระ กินยาไม่หายเลย สงสัยแอบเครียดจัด เง้อ…
อยากฟิตเหมือนกันครับ จะได้ใส่เสื้อกล้ามเล่นสงกรานต์ได้ ไม่ย้วย 
น่าสนใจ ต้องลองซัก 7 วัน
มันมีโปรแกรมชื่อ 10 Minutes Workout อยู่อะครับ ของคนทำเดียวกันกับ P90X เหมาะสำหรับคนเวลาน้อย 